Antiinflammatorisk frokost.

Te med chiafrø Hverdagshelt for min egen del Ta vare på meg selv. Et gull verdt. Bare og kutte kontakt med mennesker som prøver og knekke meg. For 1 år siden tok jeg et valg. Med samråd med flere typer helsepersonell. Kuttet kontakt med de jeg egentlig vokste opp med. Halv og helt. Etter min far gikk bort. Når pappa gikk bort i 23, startet et rent helvete . Jeg aldri trodde man kan oppleve. Det fant jeg ut ikke var bra for min helse. Er man kroniker med Autoimmun bindevevssykdom. Da tåler man ikke alt Heldig vis fikk jeg god støtte utenfra.